マインド&ヘルス
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2023年09月29日
体調の悪さも一旦受け入れると元気になる
40代、体調悪くて、当たり前(笑)。。← 5、7、5的な 私は、もともと30代半...
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2023年09月28日
(察してほしい...)から、助けてね!と言える私に
少し前、Xツイッターにこんな投稿が流れてきました 私は、子どもが「...
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2023年09月27日
自分を大切にすると起こること。大切にしてないと起こること
自分を大切にする。。。 それって自分だけのことに思いがちだけど、まわりの人も大切...
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2023年09月19日
ちょうどよく食べたい人
そのときの気分にぴったり合ったものを、ちょうどいい量で、味のバリエーションもバラ...
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2023年09月18日
メンテナンスデー
ひさしぶりにシトロエンのディーラーに行ってきました 東京は暑いなー 人も建物も密...
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2023年09月10日
普通に生活してると本当のことが見えない日本
昨日たまたま流れてきたYouTubeを見ていて、それはそれはすごくびっくりするよ...
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2023年07月10日
4分でもOK?!運動はやっぱりすごかった〜
『心もカラダも元気でいること』 よく「整える〜」なんて言葉をよく聞くけれど、毎日...
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2023年04月24日
カラダの声に気づく
生理前や排卵日付近は体調があやしくなる私。。。 いつからかなぁ、、、2、3年前か...
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2023年04月13日
何を信じる?
息子がゲームとYoutubeが好きすぎる件(爆) 小学生の男の子あ...